Скачиваем нужный плагин (обычно в zip архиве), например, Duik (плагин инструментов для анимации), распаковываем архив и копируем в директорию Scripts
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CC 2018\Support Files\Scripts
затем заходим в директорию
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CC 2018\Support Files\Scripts\Duik_Bassel.2\ScriptUI Panels
и копируем файл
Duik Bassel.2.jsx
в директорию
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CC 2018\Support Files\Scripts\ScriptUI Panels
далее запускаем Adobe After Effects CC 2018 и переходим Окно -> Duik Bassel.2.jsx
Ставим галочку Разрешить сценариям выполнять запись файлов и осуществлять доступ к сети
Таким образом запускается модуль Duik Bassel с панелью инструментов
Примечание
Плагины копируются в директорию
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects CC 2018\Support Files\Plug-ins
11404