Итак, для настройки времени и синхронизации через интернет на windows 7 (в том числе на windows 8, windows 10) на панели задач жмём мышкой на дату, затем Изменение настроек даты и времени.
Открывается окно Дата и время, выбираем Изменить часовой пояс и указываете свой часовой пояс, жмете Ок.
Далее переходите Изменить дату и время, открывается окно Настройка времени и даты — выставляете дату и время и жмёте Ок и опять возвращаетесь в окно Дата и время.
Далее, если перейти на вкладку Дополнительные часы, то можно настроить еще дополнительно двое часов с разными часовыми поясами.
Выглядит это примерно так.
Для синхронизации времени через интернет переходим на вкладку Время по Интернету, далее Изменить параметры
Ставим галочку Синхронизировать с сервером времени в Интернете, выбираем сервер, жмём Обновить сейчас и жмём Ок. Теперь время будет автоматически синхронизироваться через интернет.